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节日送健康 生活更幸福

韩城办开展心理健康知识讲座

2018-03-08 11:52 来源:本站 作者:李晓莉 点击:

  国际三八妇女节到来之际,韩城办事处宣传室主任、国家二级心理咨询师李晓莉为辖区妇女群众开展心理健康知识讲座,为大家不断改善生活质量,过上幸福生活添油加力。
  李晓莉现场为大家讲解心理健康知识,她指出心理健康是生活幸福的前提,很多身体疾病就是由心理原因引起的。在孩子成长的过程中,除了要满足孩子的物质需求之外,更要注重给孩子心灵滋养。李主任给大家详细讲解了心理健康的标准:智力正常、情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄。了解什么是心理健康,对于增强与维护人们的整体健康水平有重要意义。人们掌握了人的健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。她还引入了最新的心理健康体检的概念,让与会妇女群众对心理健康有了初步的了解,为大家不断改善生活质量,过上幸福生活添油加力。现场妇女同志纷纷提出自己疑问:我们家孙子特别内向是怎么回事?家里老太太喜怒无常有没有什么问题?……针对大家提出的问题,她一一耐心做了解答。
  通过参加这次心理健康知识讲座,与会妇女同志们对心理健康有了清晰的认识,对幸福生活的建构有了更新的意识。对于预防心理问题,认识自我,发现优势,生涯规划,建构幸福家庭都有很大的促进。
 
 
 

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